1. 栄養摂取量を増やし、栄養バランスを保つ。十分なタンパク質に加えて、ビタミンA、D、C、カルシウムやリンの摂取などの無機物質も非常に重要です。妊娠中の栄養素の摂取量を増やすだけでなく、母親を保護するだけでなく、損傷を修復する身体組織の能力を高めることができ、それはまた、胎児の歯の発達のために非常に有用です。
2. 定期的な口腔検査とタイムリーな口腔治療を行います.妊娠中、口腔疾患は急速に発症し、定期的な検査により早期発見と早期治療が可能になり、病変は小さな領域に限定されます。より重篤な口腔疾患については、第2学期(4〜6ヶ月)は比較的安全な時期に治療するべきである。
3. 妊娠中の口腔衛生に注意を払い、口腔ケアの方法をマスターし、効果的なブラッシングを1日2回主張する。口腔衛生を維持できれば、歯茎の炎症を生み出すのが難しいという証拠があります。虫歯を起こしやすい妊婦に対しては、フッ化マウスウォッシュやフッ化物フィルムなどのフッ化物の局所用、適宜使用することができる。
4. ショ糖を含まないチューインガムを使用して、キシリトールチューインガムなどの歯をきれいにします。キシリトールは、白樺またはオークから抽出された甘味料です。ショ糖は含まれていないので虫歯を起こしません。このチューインガムは、唾液分泌を促進し、経口酸性化を減少させ、細菌を阻害し、歯を清浄する効果を有する。食事の後、寝る前に少なくとも5分間噛むことができれば、虫歯の発生率を約70%減少させることができます。